Супа од брокула и тиквички
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
![Супа од брокула и тиквички](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2182.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Брокула
- 1/2 единици Тиквички
- 1/2 единици Кромид
- 1/2 ќе лажици Чили
- 1/2 лажички Мајчина душица
- 1/2 тегли Кондензирано млеко
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Рендан parm сирење
Instrucciones
3 pasos
- 1Подгответе ги состојките: исечете го кромидот во 6; Пресечете го брокулите во дрвјата; Исечете го тиквите на средни парчиња.
- 2Во тенџере додадете маслиново масло, додадете го кромидот и го готвите околу 5 минути, а потоа додадете го Paprika и Thyme, промешајте неколку секунди. Додајте брокула и спуштете на тиквички, додадете 2 чаши вода на 4 лица, сол и нека се готви преку средна топлина 15 минути. Лотирајте сè и вратете го во истиот сад, додајте го испареното млеко и да ја поправите сол и додадете пипер. Да служи украсување со сирење со Пармезан.
- 3Polinenlacocin. Адаптирана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 16.7 | 10.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario