Вок со зеленчук, ориз и сецкан месо
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Ориз
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Сол
- 250 грама Телешко месо (babilla)
- 1 ќе лажици Маслиново масло
- 1 единици Јајце
- 1 единици Scallion
- 1/4 кригла Црвен пипер
- 1 малку Зелена пиперка
- 1/4 единици Кромид
- 1/2 единици Морков
- 1/4 кригла Грашок
- 1 штипење Бибер
- 1 малку Соја сос
Instrucciones
8 pasos
- 1Подгответе ги состојките: исечете го кромидот, белата и зелената; Исечете ја пиперката во коцки; исечете го кромидот во коцки; Намалување на морков во коцки; Исечете го месото во коцки; Подгответе ги грашок според упатствата на контејнерот.
- 2За да подготвите ориз: во тенџере, додадете половина од маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути. Дозволете да се излади.
- 3Со половина од она што беше прекрасно масло, соте го месото.
- 4Prend the countertop и ставете го вок максимум оган, додадете го остатокот од маслото од невен и да ги измешате јајцата (тие треба да изгледаат добро варен), да ги отстранат и да ги остават надвор од вок.
- 5Прескокнете го маслиновото масло над максималната топлина и додајте го морков -конар 30 секунди - кромид -конар 20 сек и paprika -cocinar 30 секунди -.
- 6Потоа истовремено додадете го оризот и јајцето. Со спонзори, работа ориз да се остави, без ориз топки торта.
- 7Додадете го грашок и конечно кромидот. Крај со додавање на мелено месо и соја, готвење за уште 5 минути, само месото треба да се загрее и служи.
- 8Polinenlacocin. Адаптирани.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
153 | 24.9 | 7.7 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario