Туна крокети со ориз

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Туна крокети со ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 кригла Ориз
  • 2 ќе лажици Нафта
  • 1/4 лажички Сол
  • 1.5 тегли Конзервирана туна
  • 1/4 кригла Брашно (без прав)
  • 1 единици Јајце
  • 20 грама Рендан parm сирење
  • 1/2 ќе лажици Коријандер
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подгответе ги состојките: одводнувајте туна; Исечете го убавото cilantro.
  2. 2
    За да подготвите ориз: во тенџере, додадете половина од маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути. Дозволете да се излади.
  3. 3
    Ставање туна во сад, со вилушка мелење добро. Додадете го брашното, јајцето, пармезанското сирење, цилантро и вкус. Формирајте ја Croquette со вашите раце.
  4. 4
    Во тава додадете го остатокот од маслото, кога е жешко, внимателно ставете ги крокетите и затегнете со палетата, гответе две минути на страна или до златно. Оставањето на хартија апсорбира неколку минути. Служат со ориз
  5. 5
    Polinenlacocin. Адаптирани.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
Evalúa y comenta esta receta