Крцкави зачинети наут со ориз и зеленчук во вок
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 кригла Наут (конзервирана)
- 3/4 кригла Ориз
- 1/2 единици Црвен пипер
- 1/2 единици Зелена пиперка
- 1/2 единици Жолта пиперка
- 2 единици Scallion
- 1/2 единици Морков
- 1/2 кригла Печурки
- 1/2 единици Модри патлиџани
- 1/2 кригла Кикирики
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Кари
- 1/4 лажички Ким
- 1/4 лажички Чили
- 1/2 кригла Коријандер
Instrucciones
5 pasos
- 1Исецка сите зеленчук. Потрошувачка на наут.
- 2За да се подготви ориз: во тенџере, додадете сончогледово масло и се прелива ориз. Соте до речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша вода што врие за секоја чаша ориз, се посолува по вкус, се промешува нежно, покријте и место на тивок оган 20 минути со тостер. На крајот на времето, да го исклучите топлина и да чекаат за 5 минути.
- 3Во вок додадете прелив од маслиново масло и изгорат над висока топлина наут, додадете кутии билки: кари, бибер боја, ким, бибер и кога тие се светло кафена боја, додадете сол и cilantro и го постави настрана.
- 4Со тек на маслиново, а во исто вок, пропржете го зеленчукот, се стави билки по вкус, сол и додадете го оризот и готви кога е жешко да се преселат на бул, наут текот на еден малку сецкани кикирики и Voila!
- 5Кони Achurra. Прилагодени.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
584 | 78.7 | 25.1 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario