Турскиот quinoa салата
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 лажички Ким
- 1 лажички Кари
- 1/2 лажички Куркума
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 150 грама Quinoa
- 1/2 единици Црвен кромид
- 1/2 единици Црвен пипер
- 1/2 ќе лажици Копар
- 1 единици Scallion
- 75 грама Домати
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1 единици Лимон
- 1/2 единици Краставица
- 15 грама Магдонос
- 10 грама Нане
Instrucciones
4 pasos
- 1За да се подготви Киноа: Киноа добар миење во сито до пена престане да излегува, се стави во тенџере 1 чаша киноа 1 1/2 чаша вода што врие, да се чека и да се вари на тивок оган со тостер 15 мин.
- 2Пред да се донесе до вриење, додадете на тенџере ким, кари, куркума, сол и бибер да се здобијат со вкус.
- 3Во меѓувреме, ситно исецка на краставица црвен кромид, пиперка, магдонос, нане и копар. Намалување на младо кромитче на тенки прстени и ситно домати.
- 4Во голем сад, измешајте ги сите состојки и се зачинува по вкус со сол и лимон бибер.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta