Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Целата пченка
- 38 грама Босилек
- 1/4 лажички Чили
- 1 малку Обезмастено млеко
- 1/2 единици Кромид
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Нафта
Instrucciones
6 pasos
- 1Пржење кромид во ред со пиперка
- 2Отстранување на лисјата и го постави настрана maízs најдобрите.
- 3Кршејќи maízs и се вклопуваат со босилок и egregue во тавата со кромид. Додадете сол, црн пипер и чили.
- 4Смесата треба да биде повеќе или помалку конзистентност јасно (светлина), треба да биде густа и сува млеко се додава во доволна количина
- 5Forme humitas поставување на мешавина на листовите (претходно прикачена два во база), во близина и се врзуваат со низа
- 6Донеси да зоврие во изобилство вода што врие за 30 минути сол, приближно. Извадете, потрошувачка и да им служи на
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas