Пилешки филети за пиперка и лимон со зелени лисја микс
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Пилешко (филети на дојка)
- 1/2 ќе лажици Бибер
- 1/4 лажички Сол
- 4 ќе лажици Маслиново масло
- 1 кригла Зелена салата
- 1 кригла Спанаќ
- 1/2 кригла Arugula
- 2 единици Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Измешајте маслиново масло со пиперка и сок од половина од лимони.
- 2Марирај ги пилешки филети во оваа мешавина.
- 3Ставете ги кокошките на фонт и гответе преку средна топлина додека не се подготвени, околу 30 минути приближно. Во средината на времето, флип филети.
- 4Измијте ги зелените лисја и измешајте во фонтана. Погледнете со сол, масло и лимон.
- 5Послужете го пилешкото придружено со зелени салати.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
135 | 11.1 | 20.2 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta