Бело грав со "mote" Лесна пченица
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Бел грав
- 1 кригла Промовираат подготвени
- 1/2 единици Кромид
- 1 единици Морков
- 175 грама Тиква
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1/4 лажички Сушено оригано
- 1/4 заби Лук
- 1/4 лажички Чили
- 1/4 лажички Ким
- 1 кригла Супа (зеленчук)
Instrucciones
9 pasos
- 1Потопете ги белите грав од претходниот ден.
- 2Стави да се вари бело грав натопена ноќта пред. Half готвење, додадете тиква.Continue готвење.
- 3Варете го "mote" подготвени околу 10 минути (можете да го направите во млеко ако сакате да ви дадете повеќе вкус), вирус и миење.
- 4Во тава се замрзне со сецкан кромид во коцки, рендан морков и облекување.
- 5Истурете ги белите грав и тиква и вратете се на садот.
- 6Додајте Sofrito и супа чаши.
- 7Додајте го "mote" на пченица подготвени.
- 8Мелење на тиква за да даде боја и конзистентност. Да служи.
- 9Ако сакате да направите домашна супа: фрлите во тенџере со маслиново масло зеленчук што имате добро изми и исечете ги на мали парчиња, омекнатите околу 5 минути, а потоа додадете 1-2 L со топла вода и варете го.Colar и користете.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 87 | 19 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta