Риба во кокосово млеко со златен компир
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Риба во кокосово млеко со златен компир](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1913.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Риба (Пипин)
- 1 кригла Кокос крем
- 1 единици Морков
- 1 единици Тиквички
- 100 грама Печурки
- 1 штипење Бибер
- 1 штипење Кари
- 1/4 лажички Сол
- 250 грама Спанаќ
- 2.5 единици Компир
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
5 pasos
- 1За да се подготви Златен компир: Измијте го и излупете го компирот. Исчистете ги во врела вода со сол со сол за околу 10 минути Приближно. Потоа извадете го компирот од водата и исечете ги на парчиња. Во тава, додадете маслиново масло иБраун на двете страни.
- 2На алуминиумска фолија ставете го спанаќот и на него рибата. Потоа тој е роза на сол, кари, бибер.Пото додадете морков во Јулијана, тиквички во Јулијана и ламинирани печурки.
- 3Затвори од едната страна и додадете кокосово млеко. Клучна алуминиумска фолија, така што сокот не се истури.
- 4Ставете го на послужавник и земајте најмалку 1/2 час.
- 5Служат придружени со златен компир.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta