Руски стекови со сос од јогурт и краставица со мешавина на зелени лисја _thromix_
16 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 заби Лук
- 33 грама Breadcrumbs
- 100 грама Тиквички
- 50 грама Гауда сирење
- 133 грама Телешко месо (babilla)
- 1/2 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1.33 ќе лажици Нафта
- 100 грама Краставица
- 1 малку Нане
- 1 единици Природен јогурт
- 6.67 грама Маслиново масло
- 2/3 кригла Зелена салата
- 2/3 кригла Спанаќ
- 1/3 кригла Arugula
- 2/3 единици Лимон
Instrucciones
13 pasos
- 1За руски филети: Ставете го стаклото 2 чешниња на лук и леб и тројка 10 сек / брзина 10.
- 2Додадете ги тиквички со исечени шлакани школка од 3 см и секој исечен парче во четвртини, сирењето на парчиња и триета 5 сек / брзина 7. Со шпатула, ги намалува состојките кон дното на садот.
- 3Вклучете го мелено месо, 1 лажичка сол, бибер и мешајте 30 секунди / инверзна ротација / брзина 3. Со мешавината, форма 12 руски филети.
- 4Загрејте го садот со малку маслени и ладни руски стекови на двете страни до златно. Стави во извор и резерва. Измијте го стаклото.
- 5За сос од јогурт и краставица: ставете го излупениот краставица и без грутки и на парчиња од 3 см прибл. Во стаклото и трочито 4 сек / брзина 4. Вие вал во кошницата, посипете со ½ лажичка сол и резерва.
- 6Ставете го преостанатиот лук и лисјата на нане и розова 4 секунди / брзина 7. Со шпатула, ги намалува состојките кон дното на садот.
- 7Додајте јогурти, масло, оцет, бибер и мешајте 10 секунди / брзина 3.
- 8Вклучете го краставицата резервирана и измешајте добро со шпатулата. Отстранете ја садот и служете за да ги придружувате руските филети.
- 9Измијте ги зелените лисја и се мешајте во фонтана. Погледнете удобно со сол, масло и лимон.
- 10Служат придружени со мешавина на зелени лисја.
- 11Предлози:
- 12Овој сос е веднаш да се земе. Ако однапред го подготвите, тоа е погодно да се откаже од краставицата попрскана со сол во внатрешноста на кошницата најмалку 30 минути, така што ја ослободува целата течност, а не на вас.
- 13За полесно да ги формирате филетите, можете да ги попрскате со малку брашно
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
286 | 36.8 | 15.9 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta