Милано со пролет Quinoa

Пролет салата подготвени во согласност со упатствата на пакувањето.

За да се подготви Киноа: Киноа добар миење во сито до пена престане да излегува, се стави во тенџере 1 чаша киноа 1 1/2 чаша вода што врие, да се чека и да се вари на тивок оган со тостер 15 мин.

Микс на quinoa со пролетта салата и добро промешајте.

На плоча или продолжен извор измеша breadcrumbs со сол, бибер и зачини по вкус и полн со револвер.

Во друг сад победи на јајцата со вилушка и го постави настрана.

Зглоб помине секое бифтек во breadcrumbs, а потоа со јајце и повторно во breadcrumbs да го покрие целиот стек.

Загрејте тава или вок големи со маслиново масло и пржење секој пане за 1 минута по страна над средна топлина.

Послужете придружени со quinoa пролет.

Камила Ривера. @lasrecetasdelacami. Прилагодени.