Блитва quiche и пилешко составен
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Блитва quiche и пилешко составен](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1842.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 кригла Wholemeal
- 1/2 лажички Груб сол
- 2.5 ќе лажици Маслиново масло
- 1/2 ќе лажици Нафта
- 100 грама Крем
- 1 единици Јајце
- 1/2 единици Scallion
- 1/4 единици Црвен кромид
- 250 грама Блитва
- 100 грама Печурки
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Целосна прелив за салата
- 1 кригла Замрзната пченка desg
- 2 единици Пилешко (филети на дојка)
Instrucciones
7 pasos
- 1Во сад, се меша со пченично брашно, морска сол, маслиново масло и една чаша топла вода за секои 3 чаши брашно. Интегрираат сите состојки во употреблива тестото и blves. Се протега директно на подмачкан со масло од сончоглед, дупчење со вилушка и носат рерна на 200 ° C околу 15 минути.
- 2Choclo подготви како во режија на пакетот. Нека се излади.
- 3Се готви пилешко во вода што врие и се урнат.
- 4За фил се меша во друг сад, млеко и јајца.
- 5Во вок соте за 5 минути сецкан кромид, црвен кромид, сецкани спанаќ, печурки ламинат, целиот облекување и сол. Додадете рендан пилешко и пченка. Наполнете го quiche.
- 6Носат рерна 15 минути на 200 ° C.
- 7Камила Ривера. @lasrecetasdelacami. Прилагодени.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
401 | 25.6 | 26.6 | 23.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario