Грашок крем и спанаќ

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Грашок крем и спанаќ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 единици Кромид
  • 1/4 ќе лажици Путер
  • 1 кригла Грашок
  • 1.5 кригла Спанаќ
  • 1/4 лажички Кари
  • 1/2 ќе лажици Коријандер
  • 2 кригла Супа (зеленчук)
  • 1/2 кригла Ниско-масни млечни
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Во тенџере, топење на путер и соте кромид за 5 мин.е. со леснотија со сол и бибер.
  2. 2
    Вклучете го кари, цилантро и зеленчук супа претходно подготвени и готви опфатени за уште 15 мин.
  3. 3
    Додадете го грашок и готвајте 5 мин .Пур на спанаќот и готви уште 1 мин.
  4. 4
    Исклучете го огнот и оставете да се излади.
  5. 5
    Поминете ја супата од пиеееерот и за sieve.go додавајќи го млекото и супа неопходно за добра конзистентност. Слушајте зачини и греење.
  6. 6
    Служат со Cilantro сецкани ако имаат дома.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta