Песто пилешко со quinoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Песто пилешко со quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1822.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Пилешко (филети на дојка)
- 50 грама Босилек
- 20 грама Рендан parm сирење
- 1/4 кригла Маслиново масло
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1/2 кригла Quinoa
Instrucciones
5 pasos
- 1За да се подготви Киноа: Киноа добар миење во сито до пена престане да излегува, се стави во тенџере 1 чаша киноа 1 1/2 чаша вода што врие, да се чека и да се вари на тивок оган со тостер 15 мин.
- 2Исечете го пилешкото во средно коцки.
- 3Подготвување на песто: Во блендер стави босилек, маслиново масло и рендано сирење. Слеј се додека саканиот конзистентност.
- 4Истурете ја песто во жешка тава, додадете пилешки коцки и варете околу 15 до 20 минути или додека пилешко се готви.
- 5Послужете со quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
232 | 12 | 29.9 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario