Песто пилешко со quinoa

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Песто пилешко со quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единици Пилешко (филети на дојка)
  • 50 грама Босилек
  • 20 грама Рендан parm сирење
  • 1/4 кригла Маслиново масло
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 кригла Quinoa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За да се подготви Киноа: Киноа добар миење во сито до пена престане да излегува, се стави во тенџере 1 чаша киноа 1 1/2 чаша вода што врие, да се чека и да се вари на тивок оган со тостер 15 мин.
  2. 2
    Исечете го пилешкото во средно коцки.
  3. 3
    Подготвување на песто: Во блендер стави босилек, маслиново масло и рендано сирење. Слеј се додека саканиот конзистентност.
  4. 4
    Истурете ја песто во жешка тава, додадете пилешки коцки и варете околу 15 до 20 минути или додека пилешко се готви.
  5. 5
    Послужете со quinoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
232 12 29.9 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario