Ориз омлет со салата
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Ориз
- 2 единици Јајце
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1/8 единици Зелена салата
- 1 единици Домати
- 2 ќе лажици Нафта
Instrucciones
7 pasos
- 1За да се подготви ориз: во тенџере, додадете половина на сончогледово масло и се прелива ориз. Соте до речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша вода што врие за секоја чаша ориз, се посолува по вкус, се промешува нежно, покријте и место на тивок оган 20 минути со тостер. На крајот на времето, да го исклучите топлина и да чекаат за 5 минути.
- 2Кул ориз, додека се подготвува салати.
- 3Измијте ја зелената салата. Се мие, кора и се сечат доматите на парчиња.
- 4Победи јајца до пенест одмор. Додадете бибер и сол.
- 5Додадете ориз и се меша добро.
- 6Да се направи тортилја: додадете ја смесата во тава со остатокот на врело масло за готвење додека во собата. Со помош на чинија или капакот на садот, флип на тортилја, а заврши готвење.
- 7Послужете придружени со салати.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta