Леќа со тиква
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Леќа
- 1/2 ќе лажици Чили
- 1/2 ќе лажици Orégano seco
- 1/4 единици Кромид
- 1/2 заби Лук
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1/2 кригла Спанаќ
- 1/2 единици Морков
- 1/4 кригла Ориз
- 1 единици Ловоров лист
- 1 кригла Тиква
- 1/4 лажички Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Потопете леќа претходниот ден.
- 2А утредента, на мозоци и место во голем сад со 2 литри чиста вода по 1,5 чаша леќа, сол и ловоров лист. Готви за 35 минути прибл. или додека готви преку (меки).
- 3Во загреана тава со маслиново масло да се направи сос со сецкан кромид во мали коцки, рендан морков, пипер и лук ситно. Сезона со сол, бибер, оригано и црвен пипер.
- 4Откако малку златни се готви и се прелива во текот на леќа и готви неколку минути.
- 5Додадете тиква сече на коцки на леќа и се готви за 10 минути.
- 6Додадете го оризот и нека оваа готви целосно.
- 7Кога готви, додадете спанаќ, го изгаснеме огнот, мелење сол и бибер и се сервира.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 33 | 10.2 | 0.9 |
Excelente preparación para un día lluvioso
Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.