Кикирики hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Кикирики hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 грама Кикирики
  • 400 грама Наут (конзервирана)
  • 30 грама Маслиново масло
  • 1 единици Лимон
  • 2 лажички Груб сол
  • 1/2 лажички Ким
  • 45 грама Природен јогурт
  • 1 лажички Црвен пипер во прав
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Стави во стакло и намалување на 100 g кикирики 5sec / Вел 5. Извадете 1 лажица и резерва да ги красат. Распоред 1 мин / vel 8.
  2. 2
    Прелива 400 g наут во кошница и исплакнете и се исцеди.
  3. 3
    Додади наут, 30 g на маслиново масло, 2 лажици сок од лимон, 2 лажички сол, ким 1/2 cuchradita (по избор) и внесете ја шпатула доколку е потребно со bocal лага смачкана и поставена на 1 мин / Вел прогресивна 5 - 10.
  4. 4
    Додадете 45 гр јогурт и се меша 30 сек / Вел 5.
  5. 5
    Додадете сол и лимон киселост дадени. Служат посеан со црвен пипер и сецкани кикирики на hummus.
  6. 6
    Барбара Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario