Стаклен свинско tenderloins со џем и зелени листови
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Свинско месо (филе)
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/2 ќе лажици Salvia
- 1 малку Портокалова мармалад
- 1 кригла Спанаќ
- 1 кригла Шпански зелена салата
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1 ќе лажици Aceto Balsamico
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
Instrucciones
6 pasos
- 1Загрее тава над висока топлина
- 2Бојата на свинско месо стек со масло и посипете со сол и црн пипер
- 3Место на филети со мудрец лисја во тава и се готви за 2 минути или додека не и темен
- 4Додадете џем на тенџерето и се готви за дополнителни 2 минути по страна, или до степен на готвење дома
- 5Подгответе винегрет мешање на маслиново масло, оцетот и сол.
- 6Служи со салата зачинета вкус.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 21.8 | 46.4 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta