Вегетаријанска charquicán

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Вегетаријанска charquicán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Тиква
  • 1 единици Компир
  • 1/2 единици Морков
  • 1/4 единици Кромид
  • 1/4 кригла Arvejas
  • 0.38 кригла Замрзната пченка desg
  • 1/4 единици Црвен пипер
  • 1/4 кригла Спанаќ
  • 1/4 лажички Чиле пипер паста
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Груб сол
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Кора и се сече кромид многу тенка.
  2. 2
    Измијте и намалување на црвената пиперка на мали коцки.
  3. 3
    Се мие, кора и се сече на коцки униформа компири, моркови и сквош.
  4. 4
    Топлина масло во тава над средна топлина, да додадете кромид и пржете. Додадете црвен пипер, црвен пипер и се промешува.
  5. 5
    Додадете компири, тиква и морков. Додадете ладна вода за покривање на подготовка и готвење за 20 минути или додека не омекне.
  6. 6
    Се готви на грашок и пченка во тенџере со врела вода со малку морска сол.
  7. 7
    Додадете грашок и пченка на charquicán и се сервира.
  8. 8
    Хозе Мариа Сол Fliman & Buttazzoni. На децата да јадат. Адаптирано 2016 година.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas