Турција филети со сурфање пире
6
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единици Турција (на дојка филети)
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1/2 единици Блитва
- 1/2 кригла Ниско-масни млечни
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
4
pasos
- 1Измијте ја Chard.bool Water.once варени, свртете се за да го готвите сурфањето сурфање, околу 5 до 10 мин.
- 2Исцедете и притиснете и мелете на потопување на потопување.Додејте го млекото додека не стигнете до посакуваната конзистентност. Имајте малку маслиново масло. Сад сол и бибер по вкус.
- 3За да ги подготвиме филетите на Турција: на секоја филе во сол и бибер по вкус и завиткајте го секој на парче лудовина хартија со прскање на маслиново масло. Приклучете ги во фонтот. Повторно во рерната за 25 мин.. Исклучете ја рерната и оставете го со затворената врата, така што тие се сочни.
- 4Служат придружени со сурфање Пазе.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
661 | 8.4 | 95.7 | 25 |
Evalúa y comenta esta receta