Турција Филети со брокула Пире

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Турција Филети со брокула Пире

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 единици Турција (на дојка филети)
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 единици Брокула
  • 1/2 кригла Ниско-масни млечни
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Се вари вода.Нече варено, земете го брокулите со сол, околу 10 минути.
  2. 2
    Исцедете и мелење на блендер Immersion.DD на млекото додека не стигне до посакуваната конзистентност.Доде малку маслиново масло. Сад сол и бибер по вкус.
  3. 3
    За да ги подготвиме филетите на Турција: на секоја филе во сол и бибер по вкус и завиткајте го секој на парче лудовина хартија со прскање на маслиново масло. Приклучете ги во фонтот. Повторно во рерната за 25 мин.. Исклучете ја рерната и оставете го со затворената врата, така што тие се сочни.
  4. 4
    Служат придружени со брокула пире.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas