Quínoa пролет
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa пролет](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Quinoa
- 1 единици Краставица
- 1 единици Домати
- 1/2 кригла Босилек
- 1 штипење Сол
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
4 pasos
- 1За да се подготви Quínoa: измијте го Quinoa добро во сито, додека не застане пена надвор, стави во тенџере 1 чаша quinoa со 1 1/2 чаша врела вода, почекајте да се вари и да остави повеќе со ниска топлина 15 мин.
- 2Откако засолниште повторно и оставете да се излади.
- 3Измијте, корајте и исечете во мали коцки Краставица и домати. Влезете го босилек.
- 4Мекар и се облекуваат на леснотија со сол и масло. Дикоратирајте со босилек.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta