Печена риба со ориз
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Ориз
- 2 единици Риба (Пипин)
- 38 грама Путер
- 1/2 единици Лимон
- 1/4 кригла Крем
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
Instrucciones
5 pasos
- 1За да подготвите ориз: во тенџере, додадете го маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Организирајте ги рибните филети на извор за рерната.
- 3Исечете го путерот во коцки и располагајте со рибни филети. Додајте сол, бибер и сок од лимон на секој стек.
- 4Загрејте ја рерната на 180 ° C. Ставете го изворот со риба за 8-10 мин. Отстранете го изворот, додадете го кремот и вратете се на рерната за околу 5 мин (додека кремот не е жешка).
- 5Отстрани и служи со ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!