Вегетаријанска тепсија

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Вегетаријанска тепсија

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 единици Кромид
  • 1/4 единици Црвен пипер
  • 1/2 единици Морков
  • 1 малку Целер
  • 1 заби Лук
  • 2.5 единици Компир
  • 200 грама Тиква
  • 50 грама Еврејската
  • 2.5 ќе лажици Ориз
  • 2 единици Парче пченка
  • 15 грама Магдонос
  • 1/2 лажички Orégano seco
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Во тенџере направи Sofrito: стави кромид сече на коцки, а потоа сецкан лук.Дада сол.
  2. 2
    Откако кромидот е проѕирен, додадете го сецкан целер, паприка и морков сецкани во ленти.
  3. 3
    Таа ја пресекува тиква на големи парчиња, излупете го компирот и ги ставате во тенџерето на промешајте со многу вода заедно со парчиња пченка и тиква.Додано оригано и магдонос.
  4. 4
    Откако ќе врие, кујна 15-20 минути, додека компирите се готват (мека). Потоа додадете ориз и грав и гответе 10 повеќе минути.
  5. 5
    Служат во длабоки плочи или извори на Градина сите состојки заедно со супа и посипете сецкан магдонос на врвот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 72.6 10.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!

Recetas relacionadas