Флан на спанаќ со ориз
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Јајце
- 1 кригла Ниско-масни млечни
- 1 кригла Спанаќ
- 1/4 лажички Сол
- 1/2 ќе лажици Путер
- 3/4 кригла Ориз
- 2 ќе лажици Нафта
Instrucciones
5
pasos
- 1Измијте спанаќ и конечни Picar нив.
- 2Во сокот ги стави јајцата, млекото и суровиот спанаќ, додаваат сол и многу добро мелење.
- 3Земете ја смесата во фланера промрморе во Марија бања за 20 мин.
- 4За да се подготви Рајс: Во тенџере, додадете го маслото одлично и фрлете го оризот. Иако се додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, се промешува нежно, покријте и ставете го на ниско нивоТоплина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте околу 5 минути.
- 5Служат придружени со ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta