Чорба / супа од црни еврејски
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кригла Црн грав (конзервирана)
- 0.38 кригла Quinoa
- 1/2 единици Црвен пипер
- 1/2 единици Кромид
- 1/2 единици Морков
- 1/2 заби Лук
- 1/4 кригла Коријандер
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 1 штипење Ким
- 1 штипење Куркума
Instrucciones
3 pasos
- 1За Quínoa да биде совршен: да се измие добро quinoa во конечен цедилка додека не излезе пена, стави во Ollite 1 чаша quinoa со 1 1/2 чаша врела вода, нека се вари и да замине на ниска топлина,Се надевам дека ќе се обиде, за 15 мин и подготвени,
- 2Chikitito и Sauté кромид, лук и папрака, кога тие се меки за да додадат 2 чаши врела вода (за секои 4 лица) и рендан морков, ние се продаваат добро со сол и билки, ние додаваме бел грав (половина со ликвидаПоловина не) и варен Quínoa, додадовте повеќе вода, така што тоа е дебелината што ја сакате, што се вари неколку минути и подготвени, служат со свеж Cilantro, проверете ја сол и количината на вода по вкус и Channnnn ... Rico, Лесен и посебен за завршување на денот!
- 3Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
293 | 54.2 | 17.5 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta