Зелена спанаќ и кикирики супа
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 кригла Спанаќ
- 1 малку Ѓумбир
- 1 единици Scallion
- 1 заби Лук
- 1/4 кригла Коријандер
- 1/2 единици Зелена пиперка
- 1/2 единици Тиквички
- 1/2 кригла Кикирики
- 1 штипење Сол
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/2 ќе лажици Чили
- 6 единици Salmas колачиња
Instrucciones
4 pasos
- 1Сека и соте кромид, пипер и лук во поток од маслиново масло, додадете сол и бибер и го давате блендер со спанаќ, ѓумбир, коријандер и масло и добро измиени тиквички, донесе 6 чаши вода 4 луѓе, кикирики и мешавина додека не се изедначи, крем и хомогена и додадете повеќе или помалку вода во зависност од тоа колку ви се допаѓа повеќе.
- 2Премести во тенџере и топлина.
- 3Послужете со маслиново масло се меша со лук и бибер снегулки и некои колачиња крцкави и вкусни коктел ... јас го сакам !!!
- 4Кони Achurra. Прилагодени.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana