Thest забавни деца да јадат

Niños a comer

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

4 единици Wholemeal леб
1 единици Авокадо
15 грама Чудо семиња
190 грама Наут (конзервирана)
15 грама Сусам
2 ќе лажици Маслиново масло
1/2 ќе лажици Таан
1 штипење Сол
1 штипење Бибер
30 грама Лешници
1 малку Шеќер во прав
1/2 ќе лажици Горчливо чоколадо во прав
13 грама Горчлива чоколада
4 единици Јагода
60 грама Кикирики
1 единици Банана

Instrucciones

7 pasos

1

Тие ќе бидат 4 различни тост: nutella case со јагоди; Домашен путер од кикирики со банана; Avocado со семе од невен и хумус со семе од сусам.
2

Подгответе ги состојките: Молер авокадо; Исцедете вода од наут и чувајте го во случај; Тост на сусам; Исечете ја јагоди во тенки листови; Исечете ја иселената банана.
3

За да се направи Hummus: процес на потопување на потопување на наут со тахини, маслиново масло, сол и бибер. Доколку е потребно, додадете ја водата од наут колку малку за омекнување на конзистентноста.
4

За да направите домашна Nutella: тост лешници во рерната за 8 мин. На 180 °. Ги мелете во процесор и резерва. Се топи горчливо чоколадо во бања Марија. Соберете горчливо чоколадо со горчлив какао во прав и смачкани лешници. Добро се меша во процесорот додека не добиете хомогена крема.
5

За да се направи домашно путер од кикирики: кафеава кикирики (ставете го на садот за печење и печете со приближно 10 мин на 160 ° или до малку златно). Проценете го додека не добиете крем текстура.
6

Соберете го тостот како што вели на почетокот на рецептот, ги поделите на 2 за споделување и уживање.
7

Сол Fliman & María José Butazzoni. Деца да јадат. 2016. Адаптирана.