Риба со жолт чили сос и ориз
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Риба (Пипин)
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1 единици Лимон
- 1/8 единици Кромид
- 1/2 ќе лажици Сенф
- 1.5 ќе лажици Жолта пиперка (тестенини)
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 3/4 кригла Ориз
Instrucciones
6 pasos
- 1За да подготвите ориз: во тенџере, додадете половина од маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Во претходното извор на рерна со остатокот од маслото, ставете ја Reineta. Додадете половина од маслиново масло, половина од сок од лимон, и бибер по вкус. Нека почива некои мин (5 мин) и додадете сол на крајот, така што Reineta не губи течност во готвењето.
- 3Загрејте ја рерната на 180 ° C. Откако ќе стигнам до температурата, внесете го изворот со риба и гответе 8-10 мин.
- 4Во меѓувреме, во тава со остатокот од маслиновото масло, соте го кромидот (4 мин). Откако ќе биде подготвен да го стави на блендер заедно со сенф. Процес со додавање по малку од малку жолта чили паста и останатите сок од лимон и Salpiment.
- 5На 8-10 мин. Отстранете ја рибата од рерната, додадете го сосот и вратете се на рерната за 5 мин плус прибл.
- 6Служат придружени со ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 19.8 | 39.4 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario