Кралицата авокадо зеленчук

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Кралицата авокадо зеленчук

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 единици Авокадо
  • 1 кригла Наут (конзервирана)
  • 1 ќе лажици Мајонез
  • 1/8 единици Црвен пипер
  • 1/8 единици Шпански зелена салата
  • 1 штипење Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 2 лажички Сусам
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подгответе состојки: излупени авокадо и намалување заедно, така што тие се еднакви половини и да ги отстрани cuezco; се исцеди наут; Измијте и исецка на пиперка на мали коцки; Измијте ја зелената салата.
  2. 2
    Авокадото сезона во внатрешноста, со сол и лимон.
  3. 3
    Подготвување на hummus: наут liquefy додека саканиот конзистентност, додадете маслиново масло, сол и бибер по вкус. Се меша со мајонез допири.
  4. 4
    Пополнете секој половина авокадо изобилие.
  5. 5
    На чинија или извор, располага секое авокадо на зелена салата лисја. Украсете со сусам и пиперки во коцки.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta