Туна крокети со ориз
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 грама Конзервирана туна
- 1 единици Јајце
- 1/2 единици Кромид
- 1/8 единици Црвен пипер
- 1 заби Лук
- 1/2 единици Морков
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Сол
- 1/4 лажички Целосна прелив за салата
- 25 грама Коријандер
- 3/4 кригла Ориз
Instrucciones
7
pasos
- 1За да подготвите ориз: Во тенџере, додадете половина од прекрасното масло и фрлете го оризот.Над тивок оган со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Исечете го кромидот и црвената пиперка во мали коцки, морков и лук во коцки, но дури и помали.
- 3Земете кромид, морков и мелен лук и пржете во остатокот од маслото на средна топлина, сè додека нежно кафеава.
- 4Отворете тегли за туна и исфрлете ја вишокот на течност. Додадете го софрито направено претходно и придружете се.
- 5Додадете во смесата сол и јајца. Додадете го исецканиот коријандер и придружете се на сè.
- 6Земете слични делови на две големи лажици од смесата, ставете сурово и апанарско брашно. Фрај во масло.
- 7Послужете придружено со ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios