Risotto de "mote" на пченица со авокадо Песто и спанаќ

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" на пченица со авокадо Песто и спанаќ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Прекар
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/2 ќе лажици Путер
  • 1 единици Авокадо
  • 2 кригла Спанаќ
  • 2 ќе лажици Scallion
  • 1 ќе лажици Коријандер
  • 1/4 кригла Бело вино тетра
  • 1 единици Лимон
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1/4 единици Кромид
  • 2 ќе лажици Рендан parm сирење
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Подгответе ги состојките: Излупете ги авокадото;Измијте, кора и фино сечкање на кромидот;Измијте спанаќ;Измијте и исечете тенок циболет и цилантро;Стиснете сок на лимони.
  2. 2
    Подгответе ја "mote" пченица според упатствата на контејнерот.
  3. 3
    Стави тенџере над висока топлина, додадете го маслото и путерот, потоа кромид и го намалува интензитетот на огнот.Прескокнете додека не е проѕирен.Вклучете го "mote" на пченица веќе варен и соте за 5 минути.
  4. 4
    Додај бело вино и се вари додека не се намали за половина.Спајс со сол и бибер.Тапир и оставете да остане 5 минути.
  5. 5
    За Песто: Тест на авокадо со сок од лимон, спанаќ, цилантро и кромид.Ако сакате да те вклопуваат полесно, додавајќи лажици вода додека не стигнете до посакуваната конзистентност.
  6. 6
    Послужете го ризотто и погоре додадете го авокадото песто.
  7. 7
    Пред сервирање, вртење рендан пармезан сирење.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas