Рендан карфиол,

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Рендан карфиол,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 единици Карфиол
  • 100 грама Маслен сирење
  • 1 кригла Полномасно млеко
  • 1 ќе лажици Брашно (без прав)
  • 1 ќе лажици Путер
  • 1 единици Зелена пиперка
  • 1/2 единици Кромид
  • 1 заби Лук
  • 1 ќе лажици Сенф
  • 1 лажички Сушено оригано
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Се претвора во рерна и нека топло на висока температура (250 ° C).
  2. 2
    Користење на голем нож, се сече на карфиол во тенки листови.
  3. 3
    Топлина мал тенджера над средна топлина. Проверете во путер и еднаш се стопи додадете кромид и лук. Додадете малку морска сол и свежо пипер. Дора за неколку минути, мешајќи постојано.
  4. 4
    Додадете брашно и растворете брзо во sofrito. Веднаш потоа, проверете млеко: Првите неколку Squirts и зголемува постепено, со постојано мешање. Така, тие не ќе формираат грутки.
  5. 5
    Проверете жолта пиперка, сенф и трева, брат, сестра.
  6. 6
    Мешајќи нежно, продолжете со загревање на мешавината (нека не зоврие). Кога пареа срамежливи почне да лебдиш, се ¾ од сирење, полека и без запирање да се промешува. Откако растворени во смесата, се изгасне огнот.
  7. 7
    Сместување половина листови карфиол во медиум печење печка, претходно подмачкана. Земете половина сос на изворот, капење се надевам дека сите сечила. Земи малку морска сол.
  8. 8
    Продолжи со остатокот од карфиол и се повторува бања со остатокот од сосот. Завршува ширење соба лево над сирење.
  9. 9
    Покријте го со фолија извор, затворање на рабовите и. Се пече на висока топлина за 20 минути. Потоа вади фолијата и нека изгорат околу 10 минути. Ако скара, му даде.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
226 24.8 10.6 11.4
Evalúa y comenta esta receta