Лесно тиква кукла, овес и дланка мед,

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Лесно тиква кукла, овес и дланка мед,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 грама Тиква
  • 50 грама Крем сирење
  • 1/2 кригла Крем
  • 3 ќе лажици Кафеав шеќер
  • 4 лажички Дланката мед
  • 1/4 лажички Мелен цимет
  • 1 штипење Морско оревче
  • 1 малку Wholemeal
  • 1 малку Овес
  • 1 малку Бадеми
  • 20 грама Путер
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Добијте ја рерната и нека се загрее на висока температура (250 ° C).
  2. 2
    Во сад, се приклучи на целото брашно со овес и сецкани бадеми. Вклучува сè додека не оставите неколку мешавини.
  3. 3
    Исечете го путерот во коцки, избегнувајќи го многу со прстите, така што не го изгубите студот.
  4. 4
    Со вилушка во едната рака и држејќи ја садот со другиот, почнува да го уништува путерот, како да мелеше авокадо, инкорпорирајќи го со останатите состојки. Гледате дека го претворате садот додека одите на тритура.
  5. 5
    Од време на време, со работ на нож, ги чисти парчиња тестото што се случува на вилушка.
  6. 6
    Продолжете со дробење додека смесата не изгледа како влажна земја, со подлога повеќе или помалку со иста големина.
  7. 7
    Продолжете ја смесата во голем фонт на печка, или на парче путер хартија до рерната може. Печете 15 до 20 минути, или додека не се распаѓа не е златна. Извади од рерната и оставете да се излади на собна температура.
  8. 8
    Во сад одбор тиква, крем сирење, половина од палма крем, шеќер и мед. Додајте цимет и морско оревче. Со електричен блендер победи добро додека не оставите хомогена мешавина.
  9. 9
    Во друга сад, со жица, го победи остатокот од кремот додека не е цврста, слична на Chantilly крем.
  10. 10
    Во 4 мали стаклени садови, се подели во позадина половина од распаѓање. Потоа направете слој со половина од мешавината на тиква. Врвот дистрибуира половина од шлаг, внимавајќи да не се меша со слојот подолу.
  11. 11
    Повторете ги 3 слоеви на распаѓање, тиква и крем повторно (оставајќи малку да се урнат за декорација). Се лади веднаш. Да служи, фрли преку палми мед трикови.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 26.9 6.3 43.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas