Лесно тиква кукла, овес и дланка мед,
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 грама Тиква
- 50 грама Крем сирење
- 1/2 кригла Крем
- 3 ќе лажици Кафеав шеќер
- 4 лажички Дланката мед
- 1/4 лажички Мелен цимет
- 1 штипење Морско оревче
- 1 малку Wholemeal
- 1 малку Овес
- 1 малку Бадеми
- 20 грама Путер
Instrucciones
11 pasos
- 1Добијте ја рерната и нека се загрее на висока температура (250 ° C).
- 2Во сад, се приклучи на целото брашно со овес и сецкани бадеми. Вклучува сè додека не оставите неколку мешавини.
- 3Исечете го путерот во коцки, избегнувајќи го многу со прстите, така што не го изгубите студот.
- 4Со вилушка во едната рака и држејќи ја садот со другиот, почнува да го уништува путерот, како да мелеше авокадо, инкорпорирајќи го со останатите состојки. Гледате дека го претворате садот додека одите на тритура.
- 5Од време на време, со работ на нож, ги чисти парчиња тестото што се случува на вилушка.
- 6Продолжете со дробење додека смесата не изгледа како влажна земја, со подлога повеќе или помалку со иста големина.
- 7Продолжете ја смесата во голем фонт на печка, или на парче путер хартија до рерната може. Печете 15 до 20 минути, или додека не се распаѓа не е златна. Извади од рерната и оставете да се излади на собна температура.
- 8Во сад одбор тиква, крем сирење, половина од палма крем, шеќер и мед. Додајте цимет и морско оревче. Со електричен блендер победи добро додека не оставите хомогена мешавина.
- 9Во друга сад, со жица, го победи остатокот од кремот додека не е цврста, слична на Chantilly крем.
- 10Во 4 мали стаклени садови, се подели во позадина половина од распаѓање. Потоа направете слој со половина од мешавината на тиква. Врвот дистрибуира половина од шлаг, внимавајќи да не се меша со слојот подолу.
- 11Повторете ги 3 слоеви на распаѓање, тиква и крем повторно (оставајќи малку да се урнат за декорација). Се лади веднаш. Да служи, фрли преку палми мед трикови.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario