Ka tunua te potae ki te rīwai penupenu
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 400 karamu Veal (kokonga huha)
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 2.5 wae Potato
- 1/2 maka Te waiu ngako-iti
- 1/2 koe punetēpu Pata
Instrucciones
4 pasos
- 1Pania he kaata mo te wera nui.puti i te kai i te taha o te ngako me te tunu i te ngako o te ngako.Tuhia te momona ka huri ki te tote me te pepa.
- 2Pikitia te oumu mo te wera teitei teitei.Ko te tima, te tunutunu ranei ki te taha o te ngako.slow tunu, ki te pika ranei e hiahiatia ana i mua i te tapahi.
- 3Mo te puree: horoi me te kiri i te rīwai.I te kohua i te rīwai i roto i te wai kohua ki te tote (20 ki te 30 meneti), ka huri noa koe i te pata puree.AddOho ake ki te homogenize.incorporate te waiu hei whakatutuki i te riterite e hiahiatia ana.
- 4Tapahia te kai ka mahi i te puree.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
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5.0
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