Rimurapa ki te harore "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 karamu Tīhi pāmehana
- 100 karamu Riki
- 1 niho Karika
- 50 karamu Hinu oriwa
- 450 karamu Harore
- 50 karamu Tīhi kirīmi
- 100 karamu Tetra waina ma
- 200 karamu Kirīmi
- 1 tīpune Tote
- 1/4 tīpune Pepa
- 1/4 tīpune Aropi
- 300 karamu Rimurapa (penne)
Instrucciones
6 pasos
- 1Kuhua te kapu Tīhi pāmehana me kupenga 10 hekona / ranei 10. Ringihia ki te peihana, me te rāhui.
- 2Kuhua i roto i te kapu riki, karika, te hinu. Tapatapahia 3 hekona / ranei 5 me te tahu i 6 min / 120 ° C / ranei 1. Na, te horoi i te harore me te tapahia ki wha.
- 3Whakauru i te harore karaihe, tīhi kirīmi me te huinga 5 min / 100 ° C / whakataka hurihanga / ranei koko.
- 4Tāpiri waina, kirīmi, te tote, te pepa, o Aropi, me te hōtaka 6 min / 100 ° C / whakataka hurihanga / ranei koko.
- 5Na, waiho i te kohua ki te wai ki te hana; kotahi kohuatia tāpiri tote, me te maroke, me te tunu wa tohua i runga i te whakapiri mōkihi.
- 6Kia te rārangi rimurapa me te whakamahi i te ipu Varoma, riaka, me te waiho i roto i te rihi hohonu. Ringihia te ranu mo te karaihe, tauhiuhinga ki te tīhi kuoro me te mahi tonu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 24.3 | 8.6 | 18.1 |
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