Heihei tunua me te raihi
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wae Heihei (huha)
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/2 koe punetēpu Te ranu hoi
- 1 kikini Pepa
- 1/4 tīpune Tote
- 1 tīpune Orekano maroke
- 3/4 maka Raihi
- 2 koe punetēpu Hinu
Instrucciones
4 pasos
- 1Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, tapirihia te hinu nui ka maka te raihi ki te 1,Kei te tote ki roto i ia kapu o te raihi.He wera ki te kaimau mo te 20 meneti.at te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
- 2Whakapaia te kakahu mo te heihei: Whakaranuhia te hinu oriwa, te ranu, te pepa, te tote me te oregano.
- 3Pikitia te oumu i te 180 ° C.AT He momotuhi mo te oumu, tuu nga papa heihei me te rehu i te 45 meneti, tae noa ki te taraiwa o te puna.
- 4Mahi tahi me te raihi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios