"thermomix" mushroom rihato
12
INGREDIENTES •
12
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12
ingredientes
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- 200 karamu Harore
- 40 karamu Harore maroke
- 1 wae Hupa (huawhenua)
- 40 karamu Tīhi pāmehana
- 30 karamu Hinu oriwa
- 60 karamu Pata
- 1 tīpune Tote
- 1 wae Riki
- 2 wae Tōmato
- 75 milliliters Tetra waina ma
- 350 karamu Raihi arborio
- 1/4 wae Pāhiri
Instrucciones
12
pasos
- 1Whakapaia te kai: pāmehana tarai tīhi ki mongamonga; horoi me te kiri tōmato; horoi me te kiri aniana; Whakapai i te harore.
- 2Kia waiwai i roto i te te wai maroke harore wera. He wa hydrous, awakeri, me te tarai ki te rahi e hiahiatia ana. Whiua te wai.
- 3Tareka bouillon kareti hupa caluga ranei i roto i 800 g o te wai e koropupu. Rahui.
- 4I roto i te ma te karaihe, maroke, wahi pāmehana me kuru 10sec / ranei 10. Tangohia te me te rahui.
- 5Te kore horoi te karaihe, ringihia te hinu i runga i te 30 go o pata, riki, te tote, tōmato me te kuru 15 hek / ranei 8, a ka hōtaka 7 min / 120 ° C / ranei 2.
- 6Kōkuhu te pūrerehua i roto i te matatahi, tāpiri i te rahuitia harore, te waina, me te hōtaka 3 min / 120 ° C / tahuri ki te maui / ranei 1.
- 7Tāpiri raihi me te tahu i 3 min / 100 ° C / hurihanga whakamuri / ranei 1.
- 8wa Mutu, tomo te hupa i rahuitia, me te hōtaka 12 min / 100 ° C / hurihanga whakamuri / ranei 1.
- 9I muri i tunu, tirohia te wa, me te wāhi. Ki te tika, hōtaka atu 1 ki te 3 min / 100 ° C / hurihanga whakamuri / ranei 1 (Kia mahara tonu whiriwhiri te wa poto, a ki te mea i reira he tunu tonu, ka taea e te tāpiri i tētahi atu meneti he hoatu pai tetahi heatstroke. E he overcooked ahau).
- 10Web ki te wa tunu mō te 4 meneti i mua i te mutunga o te wa i whakaritea, me te tāpiri i koe i te harore.
- 11I muri i te wā oti, tāpiri i te tahi atu 30 g o te pata, me te tīhi kuoro me te whakaoho ki te rapa.
- 12Ke ngaohi ki te pāhiri, Tīhi pāmehana me te mahi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
211 | 25.8 | 5.1 | 10.4 |
Muy rica!