Ensalada refrescante thermomix

11 INGREDIENTES • 2 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Māmā
Ensalada refrescante thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 300 gr Zanahoria
  • 2 un Pimentón amarillo
  • 300 gr Brócoli
  • 1/2 un Perejil
  • 45 gr Semillas zapallo
  • 45 gr Aceite oliva
  • 1 un Limón
  • 1.5 cdta(s) Miel
  • 2 cdta(s) Mostaza
  • 1 cdta(s) Sal fina
  • 1/2 cdta(s) Pimienta
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: lave, pele y corte la zanahoria en trozos medianos; lave y corte el pimetón en trozos medianos; corte ramilletes de brócoli; lave y deshoje el perejil; exprima jugo de limón.
  2. 2
    Ponga todos los ingredientes en el vaso y trocea 6 seg/vel 4. Vierta en una fuente y sirva.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
82 15 3.5 1.9
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