Aihiki witi

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Aihiki witi

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 wae Witi katoa
  • 1 wae Riki
  • 3 niho Karika
  • 400 milliliters Hupa (huawhenua)
  • maka Kirīmi
  • 1/2 maka Croutons
  • 2 koe punetēpu Korianara
  • 1 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1/2 koe punetēpu Turmeric
  • 1/2 koe punetēpu Tote
  • 1/4 koe punetēpu Pepa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: tunuhia nga keke; Whakapaia te hupa huawhenua kia rite ki nga tohutohu o te ipu; horoi me te tapatapahia te pāhiri.
  2. 2
    Hei tunu i te Naize: makahia ki roto i te kohua me te wai kohua me te tote, tata ki te 30 meneti (tirohia te mea kua oti te tunu.
  3. 3
    I roto i te kaiwhakawai i roto i te witi me te hupa; ki te taapiri i te wai ma te iti ki te whiwhi i nga tikanga e hiahiatia ana.
  4. 4
    I mua i te mahi, ka whakapaipai ki te pāhiri.
  5. 5
    Mena kei te pai koe ki te mahi hupa home: ka maka i roto i te kohua me te hinu oriwa i horoia e koe nga meneti 5-2 l o te wai wera me teWhakamahia.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
169 33.1 5.7 3.6
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