Kihu parāoa panekeke ki chives, pepa kōwhai, Pātira me te tīhi camembert

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kihu parāoa panekeke ki chives, pepa kōwhai, Pātira me te tīhi camembert

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 wae Hua manu
  • 1.25 maka Waiu tere
  • 1 maka Paraoa (kahore paura)
  • 3 koe punetēpu Hinu
  • 1/2 wae Tīhi camembert
  • 1/2 maka Pātira
  • 2 koe punetēpu Scallion
  • 1/2 wae Pepa matomato
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
  • 1 kikini Aropi
  • 1 koe punetēpu Hinu oriwa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Whakapaia kai: horoi pai, me te tapatapahia Pātira; horoi a tapatapahia pepa kōwhai fakataimí; horoi me te tapatapahia pai scallion; camamber tapatapahia tīhi ki nga wahi iti. Hoatu kai katoa i roto i nga puna takitahi.
  2. 2
    Teuteu panekeke: he ipu patu hua me te paraoa tāpiri me te 4/5 o te waiu, patuki noa te pokeranu ōrite.
  3. 3
    Te mahana i te paraharaha, me te paraihe ki te hinu, tāpiri 2/3 kapu o te pokeranu me Palauningí i runga i ngā taha e rua. A tapiti faahou ki te toe pokeranu.
  4. 4
    Whakamatao i te panekeke. Kia rite, tapahia i kihu matotoru.
  5. 5
    Whakakakahu i te pepa kōwhai ki te hinu oriwa.
  6. 6
    kihu Heat ki te toe te waiu, te tote, te pepa, me te o Aropi.
  7. 7
    Mahi atu ki whakamarie ki chives, pepa kōwhai, Pātira me te ke ngaohi ki te tīhi camamber.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
426 57.4 22.8 11.1
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