Ristotto de "mote" o te witi me te harore
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 maka Kārangaranga
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/2 koe punetēpu Pata
- 1/4 maka Kirīmi
- 1/4 wae Riki
- 3/4 maka Harore
- 2 koe punetēpu Korianara
- 1/4 maka Waina ma
- 1/4 tīpune Sal gruesa rosada del himalaya
- 2 koe punetēpu Tīhi parm kuoro
- 1 kikini Pepa
- 1 kikini Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Whakapaia o kai kai: horoia, kiri, ka tapatapahia te riki ki nga poraka;Horoi me te tapatapahia te cilantro pai;Me horoi me te tapahi i te harore ki nga waahanga.
- 2Whakapaia te witi "mote" kia rite ki nga tohutohu a te ipu.
- 3Hūpeke te harore me te haurua o te hinu oriwa me te haurua o te pata, tapiritia te cilantro, taapiri te tote me te pepa.
- 4Hoatu he kohua mo te wera nui, whakauruhia te toenga o te hinu me te pata, katahi riki me te whakaheke i te kaha o te ahi.Haere kia tae noa ki te whakamaoritanga.Whakauru i te _pote_ o te witi kua tunua me te sauté mo te 5 meneti.
- 5Tāpirihia te waina ma ka kohuatia tae noa ki te whakaheke i te haurua.Whakauruhia te kirīmi, he pai te whakaranu.
- 6Tāpirihia te haurua o te tiihi parmesan, ko Merquén me te tote iti me te pepa, katahi ka oti te harore me te whakaohooho me te rewa tae noa ki te rewa te tiihi.Tapar a kia tu 5 meneti.
- 7I mua i te mahi, ka huri i te tiihi parmesan kuoro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 328 | 38.5 | 11.4 | 16.3 |
Deliciosa receta! Amo el mote y amo los champiñones y esta receta se pasó!
Muy buena!