Ko te kokonati me te aporo _thhermomix_

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ko te kokonati me te aporo _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 67 karamu Paraoa (kahore paura)
  • 1/3 tīpune Paura tunu
  • 100 karamu Huka granulated
  • 50 karamu Pata
  • 33 karamu Kokonati kōripi
  • 467 karamu Fuji aporo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pikitia te oumu i te 180 nga nekehanga.
  2. 2
    Mo te koikoi: makahia te paraoa, te paura paraoa, te huka me te kokonati me te kokonati karamu 4. Tere 5. Tangohia he peihana me te rahui.
  3. 3
    Mo te turanga: pele me te whakarere i nga aporo, tapahia ki nga ruma me nga waahanga katoa o te hawhe.
  4. 4
    Tuhia te haurua o te 750 go te aporo i roto i te kaipuke me te papatono 4 sec / tere 4. Whakatakotoria he puna kore ranei o te ahua .20x30 cm.
  5. 5
    Whakanohia etahi atu 750 go aporo i roto i te karaihe me te papatono 4 hekona ka tere ano.Whakatakotoria i roto i te puna ahua whakaheke.
  6. 6
    Whakanohia nga aporo 100 go te wai, 150 go te huka me te hipoki ki te crumbute.bake mo te 40 meneti (180 nga nekehanga) kia kite ra ano koe i te mata koura.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 119.8 4.6 25.7
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