Kowhatu hua

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Kowhatu hua

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/4 maka Blueberries
  • 1/4 maka Tumatakuru
  • 1/8 wae Paināporo
  • 1/4 maka Rōpere
  • 1/2 wae Hapai i
  • 6 wae Karepe ma
  • 1/2 wae Panana
  • 3 wae Rōpere
  • 1 wae Kiwi
  • 6 wae Rakau kabob
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Horoi, kiri, ka tapahia te hua.
  2. 2
    Ringa nga tiriti ka huri i te hua.
  3. 3
    Whakakahoretia me te mahi.
  4. 4
    Taunakitanga: Tapahia te pito o nga tiriti me nga kutikuti.
  5. 5
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Phildren ki te kai.2016.Whakatikatika.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
167 41.8 2.5 1
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