Huamata paukena potato, rarihi me te aporo "thermomix"
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 karamu Paukena
- 100 karamu Kāroti
- 150 karamu Uhikura
- 1 wae Fuji aporo
- 40 karamu Hinu oriwa
- 2 wae Rēmana
- 25 karamu Pua nani
- 20 karamu Honi
- 10 karamu Tote
- 1/2 tīpune Pepa
- 10 karamu Scallion
Instrucciones
4 pasos
- 1Whakapaia te kai: Tapahia te paukena ki mongamonga reo, horoi, kiri me te kāreti tapahia ki mongamonga reo, tango i te rau uhikura, horoi me te tapahia ki hauwhā aporo (seedless).
- 2Kuhua ki te oko, me kai katoa tapatapahia 7 hekona / tere 5
- 3Kia tu e pā ana ki te 15 meneti alíñela ki te reka o atu rēmana wai, te tote me te pepa.
- 4Mahi tauhiuhia ki chives.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 59 | 14.6 | 1.2 | 0.4 |
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