Pollo a la alcaparra con puré de zapallo
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 un Pollo (trutro corto)
- 3/4 taza(s) Crema de leche
- 1 cda(s) Mantequilla
- 1.5 cda(s) Alcaparras
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 1/2 un Hoja laurel
- 1 kikini Pimienta
- 250 gr Zapallo
- 1/8 un Cebolla
- 1/2 un Zanahoria
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
Instrucciones
9 pasos
- 1Para el puré: pelar el zapallo y cortarlo en trozos medianos. Poner en una lata del horno sin sal ni aceite y asar durante unos 30 mins.
- 2Por mientras, preparar un sofrito con el aceite de oliva, la cebolla y la zanahoria. Agregar al sofrito la mitad de la sal.
- 3Cuando el zapallo esté listo (blando), moler con un tenedor o en la minipimer según preferencia. Agregar el sofrito y la crema y seguir procesando hasta alcanzar consistencia deseada (usar 1/3 de la crema como máximo).
- 4Para el pollo: en un sartén calentar la mantequilla a fuego medio y dorar las presas de pollo por todos lados; verter en una fuente de horno y reservar.
- 5En el mismo sartén colocar las alcaparras, los 2/3 de la crema restante, el orégano, el lurel, la sal restante y la pimienta. Llevar a ebullición, bajar el fuego y cocinar a fuego bajo 2 mins, revolviendo ocasionalmente.
- 6Eliminar el laurel y verter la salsa sobre las presas de pollo reservadas.
- 7Hornear 45 mins a 1 hora aprox, rociando la salsa ocasionalmente mientras se cocina.
- 8Servir acompañado del puré.
- 9Ojo: fijarse bien en el tamaño de la fuente a utilizar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?