Ko te witi, te tōmato cherry, avocado me te pini

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ko te witi, te tōmato cherry, avocado me te pini

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 maka Desg witi tio
  • 40 karamu Hurai
  • 1/4 maka Tōmato here
  • 1/2 wae Awhekātō
  • 1/2 maka Pātira
  • 1 kikini Tote
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 wae Rēmana
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: tunuhia nga pini; ka tunu me te tapahi i nga tōmato cherry i roto i te haurua; kiri ki nga poraka.
  2. 2
    Ki te tunu i te witi, kohuatia te wai ki roto i te kohua, nui ki te kapi i te wai, ka kohuatia te wai, ka tunuhia ano kia 4 ki te 6 meneti.Rewove me te whakamatao.
  3. 3
    Hei tunu i nga pi, maka ki roto i te kohua me te wai kohua me te tote i te eye.Keep Bolding na te 4 ki te 6 meneti.remove me te hauhautanga.
  4. 4
    Whakaranuhia nga kai katoa i roto i tetahi puna.
  5. 5
    Tirohia te waimarie ki te tote, te hinu me te rēmana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
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