Te huka tioata
2 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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- 1/4 wae Paināporo
- 1 wae Miraka pē tūturu
Instrucciones
2 pasos
- 1Tapatapahia te pineapa ki nga wahi ka maka atu ki te whakaranu o Blender.add ka whiua i te kaha nui.
- 2Tangohia te whakareri i roto i nga oko iti ka whakanoho i nga koikoi ka piri ki ia karaihe.Pukuhia nga kapu i roto i te pouaka here tae noa ki te rite ratou, ka mahi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 20.3 | 4.7 | 1.3 |
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4.5
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