Yogurt huka hukapapa me nga pihikete _thromix_
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 40 karamu Pihikete (tītipi tiakarete)
- 83 karamu Huka granulated
- 133 karamu Miraka pē tūturu
- 133 karamu Kirīmi
Instrucciones
4 pasos
- 1Whakanohia nga pihikete i roto i te karaihe me te papatono 2 sec / tere i roto i te peihana me te kau i te karaihe, te papamahi 15. Tāpiri 5, Tāpiri Kukihinika tu 30 hē / huri ki te taha maui / tere 2. Ringihia nga mea o te kaipuke ki te Abol me Rahui.
- 2Whakauruhia te pata i roto i nga pungarehu, taapirihia te kirīmi ki te karaihe me te kaupapa kaore he waa / tere 3,1thasth 3,1thasth he paku i roto i te karaihe me te pihikete.
- 3Waiho i te whakaranu kua rite ki te pouaka koreutu mo te 5 haora.During te haora tuatahi, tangohia te hukapapa me te marau me te marau hei aukati i nga tioata tio.
- 4Mahi ki te hukapapa ka tino totika.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 528 | 61.3 | 6.4 | 30 |
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