Heihei crispy ki te raihi Arabic
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 wae Heihei (awhi uma)
- 1 wae Hua manu
- 1 maka Te rürü i
- 1/4 tīpune Tote
- 2 koe punetēpu Hinu
- 3/4 maka Raihi
- 1/4 maka Makawe anahera
Instrucciones
7 pasos
- 1Hoki te heihei: I roto i te peihana, whiua nga hua ki te marau, me tetahi atu peihana riringi te rürü i.
- 2Te haamau'araa u heihei raw, tuatahi i te hua manu, me muri tonu nga rürü.
- 3I roto i te paraharaha, tango hawhe o te hinu, tūmanakohia ki wera ake, ka tirohia u. Tangohia ka koura parauri (āhua 5-6 meneti ia taha).
- 4Hoki te raihi Arabic: hoki nga kapu o te raihi, kua tapiritia 0.5 kapu o kihu me te 2 kapu o te wai.
- 5Ringihia te tahi atu hawhe o te hinu putirā i roto i te kohua, me te kōrori i te huruhuru anahera e pā ana ki te 2 ki te 3 min. Tāpiri raihi me parai mo te 1 atu meneti.
- 6Tāpiri i te wai, te tote me te korohū ki te roaster mō te 20 meneti. Kia tahuri koe atu te wera, kia tu 5 meneti.
- 7Tohaina ki te raihi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.